SOBRE RAFAEL FREITAS
Como psicólogo clínico, sua formação foi direcionada ao tratamento e manejo de condições emocionais, mentais e comportamentais, com foco em resultados, eficiência, segurança e ética. Sua prática é individualizada, respeitando a singularidade de cada paciente, sempre embasada em pesquisas científicas rigorosas. Além disso, atua no desenvolvimento de habilidades de liderança e gestão de equipes com profissionais da área administrativa. É psicólogo formado pela Universidade de Fortaleza e especialista em Prática Baseada em Evidências em Psicologia Clínica
Soluções para quem busca por tratamento eficiente, baseado em evidências científicas, para minimizar o sofrimento e ampliar a qualidade de vida
Áreas de atuação
Depoimentos de clientes
Gabriela Brito
O trabalho do @rafaelfreitas psicólogo é excelente! Tem me ajudado muito no processo de autoconhecimento! Recomendo!
Seriedade
Competência
Qualidade
Principais demandas que surgem na clínica
Ansiedade, Pânico, Fobias
A finalidade da ansiedade é nos preparar para situações de perigo iminente e ameaças futuras. Ela está ligada a dois sintomas principais: o medo e as preocupações excessivas. Os transtornos de ansiedade mais frequentes são: Fobias, Transtorno de Pânico, Agorafobia e Transtorno de Ansiedade Generalizada. A Terapia Cognitivo-comportamental (TCC) ajuda a identificar e modificar padrões de pensamentos e comportamentos mal-adaptativos que contribuem para a ansiedade, fornecendo estratégias práticas para enfrentar e reduzir os sintomas ansiosos.
Problemas de Relacionamento
Compreende fatores como conflitos familiares e questões conjugais. Melhorar a comunicação, promover a resolução de conflitos, desenvolver habilidades de assertividade e fortalecer os laços emocionais entre os membros do relacionamento é o objetivo da terapia. Além disso, ao identificar e modificar padrões mal-adaptativos de comportamento a terapia também ajuda a promover relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.
Depressão
A depressão é um transtorno caracterizado centralmente por tristeza persistente, perda de interesse e baixa autoestima. Sabemos, por meio de evidências científicas, que técnicas da Terapia Cognitivo-comportamental (TCC) juntamente com o protocolo de Ativação Comportamental é o que temos de mais eficiente em psicoterapia para a depressão. Essas abordagens atuarão na reestruturação de padrões neurais disfuncionais promovendo mudanças comportamentais e cognitivas e contribuindo para o bem-estar e a para a redução dos sintomas depressivos.
Traumas e Eventos Estressores
Experiências traumáticas passadas, como abuso, violência ou perda podem causar sofrimento emocional significativo. A terapia vai atuar remodelando as respostas do cérebro ao estresse e aos traumas. Técnicas da terapia de exposição ajudam a reestruturar padrões neurais disfuncionais, promovendo a resiliência e a recuperação emocional.
Vícios e Compulsões
A finalidade dos vícios e compulsões é fornecer uma falsa sensação de alívio ou prazer momentâneo, porém, a longo prazo, eles acabam causando prejuízos significativos na vida da pessoa. Eles estão ligados a dois sintomas principais: a falta de controle e a busca constante pelo comportamento viciante. As demandas de vícios mais frequentes na psicoterapia são: vício em jogos, compras, sexo e pornografia, drogas, álcool e comida. A Terapia Cognitivo-comportamental (TCC) ajuda a identificar e modificar padrões de pensamentos e comportamentos mal-adaptativos que contribuem para os vícios e compulsões, fornecendo estratégias práticas para enfrentar e reduzir esses comportamentos prejudiciais.
Desregulação emocional, impulsividade e procrastinação
A desregulação emocional é a dificuldade em controlar ou regular as emoções, resultando em respostas emocionais intensas, impulsivas ou inadequadas às situações, o que também pode contribuir para a procrastinação, que é quando adiamos tarefas importantes por falta de motivação. A Psicologia Baseada em Evidências trabalha com Técnicas da Terapia Cognitivo-comportamental (TCC) juntamente com o protocolo de Mindfulness no objetivo de fortalecer as conexões neurais associadas ao controle emocional, reduzindo assim a desregulação emocional e promovendo o bem-estar mental.
Sobre mim
Rafael Freitas possui graduação em Psicologia pela Universidade de Fortaleza - UNIFOR. Durante a graduação dedicou-se a trabalhos e pesquisas, além de ter sido revisor ortográfico e técnico de artigos na abordagem da Terapia Cognitivo-comportamental (TCC).
Possui formação em Terapia Cognitivo-comportamental. Esta abordagem é reconhecida e validada por instituições como American Psychological Association (APA), World Health Organization (WHO) dentre outras, como abordagem com maior evidência científica e mais indicada para o tratamento dos mais diversos transtornos mentais e condições clínicas. Além disso, Rafael também possui especialização em Prática Baseada em Evidências em Psicologia Clínica (InPBE).
Seu compromisso é utilizar seu conhecimento e experiência para ajudá-lo a superar dificuldades emocionais e comportamentais e desenvolver habilidades para uma vida mais significativa e com mais saúde mental.
