SOBRE O CONTEÚDO
O Manual da Ansiedade: Um Guia Completo Para Uma Vida Melhor, te ajudará a:
Transformar a sua relação com a ansiedade,
Encontrar segurança, bem-estar e viver com mais leveza,
Descobrir estratégias práticas, baseadas nas melhores evidências científicas, para entender e gerenciar a ansiedade de maneira altamente eficaz.
Recuperar o controle emocional e transformar seus medos em segurança.
Adquira o livro agora e inicie sua jornada para uma vida mais tranquila e equilibrada!
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Rafael Freitas
Rafael Freitas, psicólogo clínico formado pela Universidade de Fortaleza - UNIFOR, especializado em Terapia Cognitivo-comportamental e Prática Baseada em Evidências em Psicologia Clínica. Seu compromisso é ajudar as pessoas a superar dificuldades emocionais e comportamentais, explorando seu potencial para uma vida mais significativa e saudável.
G A R A N T I A
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Como acessar o produto?Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página: 01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar' 02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta' 03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!
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O que posso esperar deste produto?Ao ler "Manual da Ansiedade: Um Guia Completo Para Uma Vida Melhor", você pode esperar: Compreensão Profunda: Uma explicação detalhada sobre o que é a ansiedade, suas causas e como ela afeta a mente e o corpo. Estratégias Práticas: Técnicas e exercícios baseados em terapia cognitivo-comportamental (TCC) e outras abordagens cientificamente validadas para gerenciar e reduzir a ansiedade. Histórias Inspiradoras: Exemplos de pessoas que superaram a ansiedade e transformaram suas vidas. Guias Passo a Passo: Orientações claras sobre como implementar as técnicas no seu dia a dia. E muito mais...
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Como faço para comprar?Para comprar este livro, clique no botão “Comprar agora”.
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Para quem é esse produto?Este livro é para qualquer pessoa que sofre de ansiedade e busca entender e gerenciar seus sintomas de maneira eficaz. É ideal para aqueles que: Sentem-se frequentemente preocupados, nervosos ou estressados. Estão procurando técnicas práticas e baseadas em evidências para aliviar a ansiedade. Desejam melhorar sua qualidade de vida e bem-estar mental. São familiares ou amigos de alguém que sofre de ansiedade e querem aprender a oferecer melhor apoio. Profissionais de saúde mental que desejam um recurso adicional para ajudar seus pacientes.
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Como funciona o 'Prazo de Garantia'?O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
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Como adiciono uma nova pergunta e resposta?Para adicionar uma nova FAQ, siga estas etapas: 1. Gerencie suas FAQs no painel de controle ou no Editor 2. Adicione uma nova pergunta e resposta 3. Atribua sua FAQ a uma categoria 4. Salve e publique Você pode editar suas FAQs quando quiser.
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